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[생활체육] 생활체육지도자 (근력운동)대면지도 수업사진
안녕하세요. 근력운동 지도자입니다.
날이 더워진만큼 운동 중 충분한 휴식과 수분섭취가 강조됩니다.
날이 더워 체온이 높더라도 준비운동은 선택이 아닌 필수입니다. 모두 부상없이 즐거운 체육활동이 되길 바라겠습니다.
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