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근육 성장이 키크는 것에 방해가 된다는 오해가 많습니다. 하지만, 적절한 부하를 이용한 근육 성장은 성장 호르몬을 촉진하기에 유소년 시기의 근력운동은 올바른 성장에 도움이 됩니다. 유소년 근력운동 많은 관심 바랍니다!
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