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밴드,의자 - 홈트레이닝편.생활체육지도사 홈트레이닝 온라인 영상밴드와 의자를 이용한 어르신 홈트레이닝~!!박창배 - 어르신지도사.https://youtu.be/YeqLgSMkV1U
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