안녕하세요~^^  생활체육지도자 정한나입니다!! 벌써 10월이 시작되었네요~~ 항상 꾸준히 수업참여하시며 근력운동으로 건강관리하시는 회원님들을 볼때면 항상 뿌듯합니다^^ 이제는 제법 체력들도 많이 오르셨어요^^ 연령대를 불문하고 누구나 쉽게 접하실 수 있는 운동이니 부담갖지 마시구 참여해보세요^^ 10월에는 많이 웃고 많이 행복하고 근심걱정없는 한 달이 되시길 바래요^^