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[생활체육] 생활체육지도자 온라인 홈트레이닝 영상 및 실시간 비대면 요약본 24편 | |||
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[ 탁구 - 상체 근력운동편 ] . 생활체육지도자 홈트레이닝 온라인 영상 탁구 기술에 필요한 상체 근력운동! 김신정 - 일반지도자 .
[ 테니스 - 하체 근력운동편 ] . 생활체육지도자 홈트레이닝 온라인 영상 따라하기 쉬운 하체 근력운동 박경옥 - 일반지도자 .
● 근력운동 타바타 (홈트레이닝) [ 생활체육지도자 실시간 비대면 영상 중계 ] #24 핵심동작 요약본 입니다. . 생방송 영상은 세종시체육회 유튜브와 페이스북에서 보실 수 있습니다. . 매주 화,목 오전10시에 생방송 양방향 영상 중계 진행중이니 많은 관심과 시청 부탁드립니다 |